Health 『野菜不足』vol.5
野菜から摂取できる主な栄養素（ビタミン・ミネラルなど）は、体の中で作ることが難しい為、どうしても食べ物から補ってあげる必要がでてきます。頭では理解できても実際のところ成人の多くは野菜不足というのが現実です、では350g以上/１日を摂取するに...
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Practice 【実践178】“『いきなり喋れる日常英語』声に出して覚える究極の英会話レッスン ガチロングwithBGM版”の感想
最近、外国人の方に話しかけられる事も出会うこともないので、力試し的にゴチロングバージョンに挑戦してみました、ガチロングです！！（週末や長い通勤時間向き） 興味のある方はこちら→
Practice 『野菜不足』vol.4
話が少し横筋にそれますが、“日本人における野菜の摂取量ランキング”第一位は大根だそうです。言われてみれば確かに、冬のおでんを代表に味噌汁・煮物・サラダと万能選手ですね。根っこには栄養があると聞きますが、食べられる部分のほとんどが根っこの大根...
Practice 【実践177】“【英語脳を鍛える】第２弾 初対面時に使う質問フレーズを英語フレーズのまま言えるようにる練習動画”の感想
先日の“英語脳を鍛える”がとても楽しかったので第２弾も挑戦してみました。今日は時間が取れず１度の視聴で終わりましたが、実用的な基本フレーズばかりなので時間を作って繰り返しリピート声出し練習をしてみたい動画です。 興味のある方はこちら→
Health 『野菜不足』vol.3
一口に野菜と言っても…？ここでは「緑黄色野菜」について調べてみたいと思います。実は350g以上・/１日が望ましいと言われている内の120gは緑黄色野菜で摂るのがよいそうです。代表される緑黄色野菜はかぼちゃ・人参・トマト・ブロッコリー・ほうれ...
Practice 【実践176】“【英語脳を鍛える】英語ネイティブのアメリカ人と英会話講師の日本人バイリンガルの会話を聞く（英語字幕付き）”の感想
今までとは違った形式で楽しくヒアリングできました。トークのテンポも速すぎず遅すぎずで良かったです。 興味のある方はこちら→
Health 『野菜不足』vol.2
筆者は野菜は比較的好きなので美味しく楽しく食べられるのですが、それでもなぜでしょう？意識しないと確実に不足します。例えるなら、・トースト・卵かけごはん・パスタ・ラーメンこれら主食となるものに「野菜を足す」という意識がないとそれだけで済ませて...
Practice 【実践175】“確実に上達する声出し練習・日常英会話【1日25分の英会話】シリーズ０２９（初対面時にすぐ質問、便利な英語の一言等）”の感想
“上達”という事はあまり意識せずに視聴してみました。視聴後の感想は“Have you”“Does”“Did you”あたりに慣れた印象です。 興味のある方はこちら→
Health 2つ目、『野菜不足』vol.1
「不足しがち、忙しい、生活習慣病、摂取量…。」もっと具体的に↓「摂取量とバランス」これが健康の為に必要なポイントです。人って食べたいものを食べがち。筆者もそうです。でもこれは悪い事ではないとも思っています。勝手ながら体が本能的に求めていると...
Practice 【実践174】“短くて覚えやすい超便利なスラスラ言えちゃう英語フレーズ【1日30分の英会話】シリーズ０２６”の感想
mochanさんの動画で好きなところは最初の“意味と使い方”の説明がわかりやすいところです。 興味のある方はこちら→