※自炊の工夫vol.7の続きになります。献立のコツですが、先ず1食目！自由に献立ててください。その献立を基準に考えていきます。例えば、「よし！カレーライスとサラダにしよう」⇒材料は？「鶏肉・じゃがいも・人参・たまねぎ・カレールー・サラダ油・...

※自炊の工夫vol.6の続きになります。買い物の回数が多いという事はその分、陳列に並ぶ魅力的なものをついつい買いたくなってしまう誘惑も多いということです。食品は手軽に手が出せるお値段だからこそ、このついついを減らすだけでも意外と塵も積もれば...

※自炊の工夫vol.5の続きになります。献立を考える（あるいは考えない）「考える」のか「考えない」のか、いったいどっちなんだというタイトルですが、さてここで問題です。Q.1日・3日・1週間・10日間。さて、あなたなら何日分の献立を考えること...

※自炊の工夫vol.4の続きになります。前回は“月の目標食費を多めの日数で日割りしましょう”というお話でした。例：月の目標食費25000円÷35日＝一日の食費約715円。（３５日計算とすることで月３０００円前後のゆとり）とはいえ、この300...

※自炊の工夫vol.3の続きです。決めた月の食費の目標達成率を上げるコツは、月の目標額を5で割った額を一週間の食費として使っていくとよいでしょう。例：月の目標食費25000円÷5週＝一週間の食費5000円。この計算で行くと1か月は4週+2,...

※自炊の工夫　vol.2の続きです。キャッシュレスを利用して毎月の食費予算を決め、チャージした範囲内でやり繰りをすると、ついついという無駄使いに自制がかかり、目標の月の食費で何とかやり繰りができるようになります。今まで一切考えずに食費に使っ...

※自炊の工夫vol.1の続きです。チャージ払いを定着化するauPAY、d払い、PayPay…一例ではありますが、今では様々なキャッシュレス決済方法があります。いつも現金払いという方向けに簡単に説明しますと、キャッシュレス決済とはいわゆる電子...

１つ目、『自炊の工夫』ならできるかな？と感じるあなた出費の中で人によって金額に幅の出るものの一つです。つまり工夫次第で大きく節約が可能です。そして、毎日欠かす事のできない身近な出費だからこそ少額から無理なく始められるのもメリットです。普段は...

本章からは”B節約”の観点からお話をしていきたいと思います。節約できる人がやっている3つ実践・自炊の工夫・水道光熱費に注目・ストックスキル自分の生活スタイルや性格に合っているはどれだろうな？と考えてみてください。次回は一つずつお話していきた...