さて。「無添加表示」に関する話にまでなるとさすがに硬いお話になってしまいましたがいかがでしたでしょうか？
・合成保存料
・合成着色料
・香料
・化学調味料
…。添加物とうカテゴリーには色々ありますよね？
筆者にとっては「心が楽しい」「ストレスが少ない」これが一番の健康法。ここはブレないので、世に溢れる健康に関する情報は頭には入れつつ、いづれにも極端にならないように自分が楽しく（食に関しては美味しく！も大切ですね。）をモットーに♪
「添加物」に関してもこれに反れずで、消費期限が延びたり風味が豊かになったりそういった添加物のメリットも忘れずに食生活を楽しんでいきたいと思います。
次回は、『健康に悪いもの』についてお話をしていきたいと思います、それではここらでバイバイ。