Health 『栄養』vol.6
疑問に思っていることがあります。それは「一日何食が体によいのか？」１日3食を推奨されている記事もあれば１日1食を推奨している記事もある。ちなみに筆者は1日2食。これにはきっかけと理由があり・きっかけ通勤時間が長く朝食をとってしまうと通勤途中...
Health 
Practice 【実践143】“会話で使う英語フレーズ 聞き流しリピート版（Take, Get, Got英語の熟語；Would you like?,一言フレーズ、Might , Thinkなどを使ったフレーズ）”の感想
今回の聞き流しを通じて“I‘ｍ gonna~””I’m nat going~”などこの辺りの理解がおぼろげな事がわかりました。 興味のある方はこちら→
Health 『栄養』vol.5
各栄養摂取量などさらに掘り下げて知りたい方は厚生労働省サイトや各食品メーカーさん等でも栄養について取り上げていたりしますので参考になさってみてください。 【出典】 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」策定検討会報告書より 筆者...
Practice 【実践142】“【英会話レッスン版】5W&1Hと組み合わせるDo you, Are you, Did you を使った英語の質問フレーズ『英語の力試し』（後編）”の感想
今年から視聴が４日に１度ペースになったせいか毎日聞いていたときとは習得量が異なる感覚を覚えています、やっぱり英語は習うより慣れろだな～。と実感中。でも途中で辞めずに『継続できるペース』というのが大切なのでしばらくはこのペースで継続していこう...
Health 『栄養』vol.4
栄養素については最低限度『5大栄養素』だけは押さえておきたいと思います。 タンパク質…肉・魚介・卵など脂質…オリーブオイル・ごま油・肉類など糖質…ご飯・パン・麺類などビタミン…レバー・豆類・野菜などミネラル…海藻・小魚・豆類など
Practice 【実践141】“5W&1Hと組み合わせるDo you, Are you, Did you を使った英語の質問フレーズがすぐ身につく『英語の力試し』＃２２ （前編）”の感想
これは嬉しい！結構英訳できました。特に“Do you～？”“Did you～？”“What do you～？”“What did you～？”はテンポよくフレーズが出てきます。 興味のある方はこちら→
Health 『栄養』vol.3
今回、『健康によいもの5つのご紹介』として「笑い」を挙げていますが、 おいしい食事楽しい食卓 というのは単純に体に栄養を取り入れるという行為に過ぎず、よい影響を与えます。健康を考え、サプリメントや栄養補助食品で不足している栄養を補うことはい...
Practice 【実践140】“こんな時、英語で何て言う？第６問 『エブリデイ英語deクイズ』”の感想
本シリーズ毎回、１パターンだけではなく微妙なニュアンスを変えて他の表現フレーズを紹介してくれていて親切です。今回は、そちらの他の表現フレーズと筆者の回答が該当し大変勉強になりました。 興味のある方はこちら→
Health 『栄養』vol.2
最近すっかり浸透した“特保”は“生理学的機能などに影響を与える保健機能成分を含む食品”の事。ん？ちょっと難しい。砕いて表すと、医薬品ではないけれど科学的根拠がある成分だと国が認めてくれている食品。→要するに？筆者の解釈は『知識を持った専門家...
Practice 【実践139】“こんな時、英語で何て言う？第５問 『エブリデイ英語deクイズ』”の感想
デートの設定のクイズでしたが、日常でも使えるフレーズなので勉強になりました。“今日は割り勘にしよう！” 興味のある方はこちら→